Kézisúlyzó 2x5 kg hatszögletű fekete PRO-Sport A kézisúlyzó kiváló választás
azok számára, akik hatékonyan szeretnék erősíteni izmaikat és növelni
állóképességüket. Kialakításának köszönhetően sokoldalúan alkalmazható különféle
edzésformákhoz, beleértve az erősítő edzéseket, fitneszprogramokat és aerobik
gyakorlatokat. Segítségével célzottan edzhetők a karok, vállak, hátizmok és
egyéb izomcsoportok, hozzájárulva a teljes test erőnlétének fejlesztéséhez.
Termékjellemzők Súly: 2x5 kg Kialakítás: hatszögletű forma a stabilitás
érdekében Borítás: műanyag bevonat cement töltettel Szín: fekete Felhasználás:
ideális aerobikhoz, erősítő és súlyzós edzésekhez A termék ára egy pár súlyzóra
vonatkozik! A kézisúlyzós edzések számos előnnyel járnak, mivel lehetőséget
biztosítanak az egyoldalú és szimmetrikus mozgásformák gyakorlására,
hozzájárulva az izmok egyenletes fejlődéséhez. Az edzések során különösen nagy
szerepet kap a törzsizmok aktiválása, ami segíti a stabilitás javítását és a
helyes testtartás kialakítását. Fejlesztett készségek Izomerő fejlesztése ? A
súlyzós edzés hatékonyan erősíti a kar-, váll- és hátizmokat. Koordináció és
egyensúly ? A szabad súlyokkal végzett gyakorlatok elősegítik a
mozgáskoordináció és a testtudatosság fejlődését. Stabilitás növelése ? A
megfelelő technikával végzett súlyzós edzés hozzájárul a törzsizmok
megerősítéséhez és a helyes testtartás fenntartásához. Funkcionális erőnlét ? A
hétköznapi mozgásokat segítő erőnléti fejlesztés, amely támogatja a mindennapi
tevékenységek könnyedebb elvégzését. Biztonsági tanácsok Használat előtt
melegítsen be, és válasszon megfelelő súlyt edzettségi szintjének megfelelően.
Edzés közben ügyeljen a helyes testtartásra és a mozdulatok kontrollált
végrehajtására. A súlyzót mindig stabil, sík felületen helyezze el, hogy
elkerülje a sérüléseket. Gyermekek elől tartsa távol a súlyokat, és kizárólag
felnőtt felügyelete mellett engedélyezze számukra a használatot.