Tudományosan alátámasztott útmutató a mentális egészség támogatására a kínai
gyógyászat segítségével Szerző: Nina Cheng Scolar Kiadó, 2025 Mentális
egészségünk és jóllétünk szempontjából a modern élet igazi rémálom! Napjaink
nyugati orvostudománya vajon tudja rá a megoldást? Sok beteg és betegség
esetében, sajnálatos módon, nem. De lehet, hogy mégis létezik jó kezelési mód?!
A hagyományos kínai gyógyászat már kétezer éve hatékonyan enyhíti a szorongást,
a depressziót, az álmatlanságot és az egyéb mentális-érzelmi rendellenességeket
ugyanazokkal a készítményekkel és módszerekkel. A Kínai gyógyászat a lélek
számára című könyvből az olvasó megtudhatja, miként javíthat saját mentális és
érzelmi egészségén a kínai gyógyászat segítségével. A nyugati orvoslás a testet
és a lelket külön entitásnak tekinti, és a kezelésükre vonatkozó előírás is
mindig ugyanaz: egyetlen tünetre ható, frissen kifejlesztett gyógyszer rövid
vagy hosszú távú alkalmazása. E gyógyszerek gyakran rendelkeznek negatív
mellékhatásokkal. A kínai gyógyászatban a test és a lélek szorosan összefonódik,
így az egyiket nem lehet kezelni a másik nélkül. Könyvünk fejezetei a modern
élet legelterjedtebb mentális rendellenességeit tárgyalják: a szorongást, a
depressziót, az álmatlanságot, a koncentrációs zavarokat, az agyködöt és a
traumát. Mindegyik fejezet részletesen ecseteli azt a világon egyedülálló
módszert, amellyel a kínai gyógyászat megközelíti ezen állapotokat. Ismerteti
azokat a speciális gyógymódokat, amelyekhez az olvasó is könnyen hozzáférhet,
valamint azokat a gyakorlatokat, amelyeket egyszerűen elsajátíthat. Ide
tartoznak: - a biztonságos és hatékony gyógynövénykészítmények, - az
akupresszúrás önmasszázs, - a Tai Ji Quan (tai csi csuan, Tai Ji) gyakorlatok, -
a meditációs és vizualizációs gyakorlatok, - az Öt Elem zeneterápia - és még sok
minden! A Kínai gyógyászat a lélek számára részletesen mutatja be a hagyományos
kínai gyógyászat kezeléseinek történelmi hátterét, miközben modern klinikai
vizsgálatokkal és kutatásokkal bizonyítja annak hatékonyságát. Ez a könyv egy
régóta bevált, természetes, alternatív módszert kínál mindenkinek, aki mentális
problémákkal küzd vagy valaha is küzdött, és egészségesebb lélekre, nyugodtabb
szívre és békésebb életre vágyik. A kötet adatai: Formátum: 160 x 210 mm Kötés:
keménytáblás Megjelenés éve: 2025 Terjedelem: 160 oldal