Szerző:Elena Alquati Kiadó:Urbis Nyelv: magyar Kiadás éve: 2017
ISBN:9786155723056 Kötésmód: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT Oldalszám: 140 oldal
Méret [mm]: 152 x 210 x 12 A megfelelő táplálkozásnak jótékony hatása van
kinézetünkre: bőrünk feszes, a hajunk csillog, szépek és épek körmeink. Ezzel
összefüggésben a szépséghibák annak jelei, hogy a szervezetünkön belül
megbomlott az egyensúly, és ez idő előtti öregedéshez vezet. Ebből a könyvből
megismerhetjük az ételek gyógyító hatását. A szerzőnő egyesíti a nyugati és
keleti tudományos ismereteket. Otthon elkészíthető recepteket, krémeket,
pakolásokat, kiegyensúlyozott, évszakokra bontott menüket és a szépség alapját
jelentő harmonikus életérzést tárja elénk. A kötet bemutatja, hogyan tudjuk
visszahozni az étkezés kultúráját, javítani a bőr, a haj, a köröm egészségét
teljes kiőrlésű gabonafélékkel, hüvelyesekkel, zöldségekkel és egyéb egészséges
ételekkel, anélkül, hogy gyógyszerekhez vagy kémiailag előállított ipari
termékekhez, kozmetikumokhoz kelljen fordulnunk.