A rúdtánc az utóbbi idők egyik legnépszerűbb sportágának számít, nem mellesleg
fitness és tánc is egyben. A lényegében akrobatikus elemeket tartalmazó
gyakorlatok rendkívül jól fejlesztik az izmokat, a hajlékonyságot, növelik az
állóképességet és koordinációs képességeket. Sokat segíthet a nőies mozgás
kialakításában, javíthatja a tartást, emellett igazán kiváló alakformáló. Ha
mindig ki akartad próbálni ezt a mozgásformát, vagy már jársz is edzésre, itt az
idő, hogy beszerezz magadnak otthonra is egy táncrudat.Könnyen, fúrás nélkül
felszerelhetőA táncrúd több részből áll, 2 főrúdból és toldóelemekből.
Kifeszítve, a nyomásnak köszönhetően megtartja helyzetét a padló és a mennyezet
között, így lyukak fúrása nélkül rendkívül könnyen felszerelhető. Edzés közben
azonban kissé meglazulhat a rúd stabilitása, így javasoljuk, hogy 20-30
percenként ellenőrizd a biztonságos használat érdekében.Otthonra vagy fitness
terembe is tökéletesAz állítható magasságú táncrúd egyaránt alkalmas
professzionális és hobbi használatra is, így nem csak otthonra ajánljuk,
tökéletes választás tánc- vagy fitness termekbe, klubokba is.Különböző,
változatos gyakorlatokra alkalmas: statikus és forgó üzemmódban is
használható.Használat előtt soha ne használj olajat vagy testápolót.Használat
után mindig tisztítsd le a rudat.Állítható magasság: 223,5 cm és 274,5 cm
között.Maximálisan megengedett testsúly: kb. 120 kg.Méretek:Rúd átmérője: 4,5
cmMennyezeti perem átmérője: 39 cmPadló perem átmérője: 23 cm Hova tegyük otthon
a táncrudat?Ha otthoni gyakorlásra szerezzük be a táncrudat, akkor nagyon
körültekintően át kell gondolni, hogy pontosan a lakás melyik pontjára helyezzük
el a rudat. Kétség kívül olyan helyiséget válasszunk, ahol elég szabad tér van
az akrobatikusabb, lendületesebb gyakorlatok elvégzéséhez is. A legfontosabb,
hogy a rúd közelében semmilyen berendezési tárgy ne legyen - legalább is a
testmagasságnak megfelelő sugarú körben. Emellett fontos, hogy kemény, fix
talajra (legjobb a parketta) helyezzük a táncrudat, és szőnyeg semmiképp ne
legyen alatta.Csomagolás méretei: 42 x 110 x 11,5 cm (szélesség x magasság x
mélység)Súly: kb. 11,6 kg