Hogyan állj ki magadért, spórolj időt és energiát, és mondj nemet, amikor
szükséges Szerző: Damon Zahariades Good Life Books, 2023 Hagyj fel a megfelelési
kényszerrel! Tanulj meg - bűntudat nélkül - egészséges határokat szabni és nemet
mondani! Eleged van abból, hogy úgy érzed, mindenki csak kihasznál? Eleged van
abból, hogy a munkatársaid, a barátaid és a rokonaid igényt formálnak az idődre,
és elvárják, hogy rájuk áldozd? Ha igen, akkor neked szól ez a könyv! Képzeld
el, hogy magabiztosan és higgadtan utasítasz vissza kéréseket és meghívásokat.
Képzeld el, hogy bár nemet mondasz azoknak, akik szívességet kérnek tőled,
közben mégis kivívod a tiszteletüket. Damon Zahariades stratégiai útmutatója
lépésről lépésre vezet el bennünket egészséges határaink felállításához,
valamint a megőrzésükhöz szükséges magabiztosság kifejlesztéséhez. Segítségével
megtanulhatsz a meggyőződésed szerint nemet mondani a legkülönfélébb
helyzetekben, legyen szó akár az otthonodról vagy a munkahelyedről. Ami pedig a
legjobb az egészben, hogy megtudhatod, miként vedd rá a barátaidat, a
rokonaidat, a főnökeidet, a munkatársaidat és a szomszédaidat, hogy tiszteletben
tartsák a határaidat, és elismerjék a személyes tekintélyedet sértődés nélkül.
Ebben a világos és gyakorlatias könyvben az alábbiakról olvashatsz: - a 11
legfontosabb okról, amiért hajlamosak vagyunk igent mondani, holott tudjuk, hogy
nemet - 10 egyszerű stratégiáról, amellyel diplomatikusan visszautasíthatsz
másokat - miért nem leszel rossz attól, hogy nemet mondasz másoknak (épp
ellenkezőleg!) - a legjobb módról, miként váljon szokásoddá a személyes és
szakmai határaid felállítása - hogyan derítsd ki, vajon megfelelési kényszeres
vagy-e (és miként mérheted fel a probléma súlyosságát) - külön fejezeteket
arról, miként mondj nemet a házastársadnak, a gyerekeidnek, a barátaidnak, a
szomszédaidnak, a munkatársaidnak, az ügyfeleidnek, a főnökeidnek, sőt még akár
idegeneknek is! Ha eleged van és belefáradtál abba, hogy mások folyton csak
kihasználnak, ez a könyv neked készült! Vedd végre a kezedbe az irányítást az
életed felett azáltal, hogy megtanulod kimondani ezt az egyszerű és csodálatos
szót: Nem. A kötet adatai: Kötés: keménytáblás Megjelenés éve: 2023 Terjedelem:
201 oldal