Puffadás, már megint. A gasztroenterológusok szerint ez a leggyakoribb és
legnehezebben kezelhető panasz az emésztőrendszeri problémákkal küzdők esetében.
Tamara Duker Freuman, Amerika egyik legismertebb dietetikusa azonban azzal is
tisztában van, amiről sok orvos nem vesz tudomást: minden egyes boldogtalan has
a maga módján boldogtalan. Nem véletlenül tartják páciensei Tamarát a puffadt
hasak legjobb gyógyítójának: pályafutása során betegek ezrein segített tüneteik,
illetve azok okainak pontos meghatározása és tartós eredményt hozó kezelések
megtalálása révén. Nagy sikerű könyvében ugyanazt a módszert alkalmazza, amit
konzultációi során követ. Először a tünetek lehető legpontosabb meghatározása,
majd a legfrissebb kutatási eredmények alapos bemutatása és megtárgyalása, hogy
végül több hatásos kezelési alternatívát ajánljon a következő lépések révén:
Határozzuk meg a puffadás konkrét okát; Tanuljuk meg a megfelelő terminológiát,
és hogy milyen kérdéseket tegyünk fel orvosunknak; Ismerjük meg a különböző
fajta puffadások leghatékonyabb diétás gyógymódjait; Tudjuk meg, milyen
módszerek, élelmiszerek és receptek révén szabadulhatunk meg örökre a
puffadástól. Az Elég volt a puffadásból! kihagyhatatlan olvasmány azok számára,
akiknek fontos emésztőrendszerük egészsége és a puffadásmentes élet.